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蒲公英跟什么一起煮来喝对身体最好?_健康频道_东方资

发布日期:2020-06-04 04:56   来源:未知   阅读:

蒲公英以前在农村,会被当成一种野菜来吃,当时人们也发现了蒲公英对身体是有好处的。而现在,随着对其有所研究后,发现蒲公英是有抗菌消炎、帮助肝脏排毒的作用,被一些专业人士称为天然的“解毒剂”。

但蒲公英是一种寒性比较大的食物,所以一般是将它搭配其他食材一起来服用,中和其寒性以及提高其功效,不仅能够保护肝脏提高身体的抵抗力和免疫力,而且还能够排出身体中多余的毒素和垃圾。

蒲公英的4种搭配,常喝对身体好

蒲公英与各个食材的搭配各有好处,不存在哪种最好,找到适合你的,坚持喝,身体便会有向好的方向发展。

1、蒲公英、枸杞、决明子、菊苣、白茅根

蒲公英入肝经,具有卓越的肝脏洁净和增强效力,可清肝毒,且能增强肝脏再生能力。但单单用蒲公英泡水,不适合人长期饮用养肝,因为它的寒性比较大。

所以老中医推荐用蒲公英搭配决明子、菊苣、枸杞、白茅根这4种养肝护肝的材料一起成 仰!甘!草!茶! 喝,其中决明子和枸杞成分养肝护肝、白茅根和菊苣成分有助于保护肝细胞帮助肝细胞再生。

这5味中药配伍入药,能够中和蒲公英的寒性,并且能相互促进发挥功效、促进药力,使它能通肝经、养肝排毒、预防和缓解脂肪肝,酒精肝、肝硬化等肝病。

2、蒲公英、红枣

将蒲公英和红枣一起搭配来食用的话,可以提高我们身体的抵抗力,帮助肝脏排出毒素和垃圾,而且还可以降低身体中的色素和色斑的沉着,使肝脏排毒和代谢的能力得到很好的提高,促进肝脏的健康。

3、蒲公英、丁香

如果身体有一些慢性疾病的人,比如高血压或者是心脑血管疾病,那么血粘稠的程度也会越来越严重,不妨经常用蒲公英搭配丁香来泡水喝的话能够促进血液的循环,使血液中的毒素和垃圾更快的排出避免了形成血栓危害身体的健康。

4、蒲公英、龙眼干

龙眼也就是我们所说的桂圆,如果是将蒲公英和龙眼一起搭配来泡水喝的话,提高我们的视力,缓解视力的疲劳,坚持一段时间就会慢慢发现视力得到很好的提高而且也有助于预防湿疹和皮炎的出现。